Dieser Kurs basiert auf den Verteidigungstechniken des „Krav Maga“, das Effizienz, Ausdauer, Kraft und auch gegenseitige Hilfe vereint. Dank dieses intensiven Trainings wirst du sehr schnell deine physischen und psychischen Grenzen erreichen, was dein Selbstvertrauen stärken wird!
Die Schüler haben die Wahl zwischen zwei Gruppen:
- Fortgeschrittene: nur für Schüler, die bereits Erfahrung mit Krav Maga, Kampfsport und/oder einer Kampfkunst haben
- Anfänger: für alle Schüler
Die jeweiligen Kurse finden an unterschiedlichen Tagen statt und die Plätze sind begrenzt.
Max.: 10 Schüler / Min.: 2 Stunden